喝马蹄水的作用(01/06)

喝马蹄水的作用

 最佳答案：

      马蹄水具有清热解毒、利尿通淋、补充营养、预防疾病、美容养颜、降血压、降血脂等功效与作用[[2]()][[6]()]。

      清热解毒

      马蹄水含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，适量饮用可以起到清热解毒的功效，缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。

      利尿通淋

      马蹄水还具有利尿通淋的功效，可以缓解小便淋漓、尿急、尿痛等不适症状。

      补充营养

      马蹄水中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，适量饮用可以补充...所需要的营养物质。

      预防疾病

      马蹄水中的维生素C有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。

      美容养颜

      马蹄水中的维生素与矿物质有助于滋养肌肤，保持皮肤水润光泽，延缓衰老。

      降血压、降血脂

      研究表明，马蹄水对于降低血压、血脂有一定效果，有助于预防心血管疾病。

      润肠通便

      马蹄水中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等消化问题。

      抗菌

      马蹄水对于大肠杆菌、金...葡萄球菌等均有抑制作用。

喝马蹄水的作用

      马蹄水具有清热解毒、利尿通淋、补充营养、预防疾病、美容养颜、降血压、降血脂等功效与作用[[2]()][[6]()]。

      清热解毒

      马蹄水含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，适量饮用可以起到清热解毒的功效，缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。

      利尿通淋

      马蹄水还具有利尿通淋的功效，可以缓解小便淋漓、尿急、尿痛等不适症状。

      补充营养

      马蹄水中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，适量饮用可以补充...所需要的营养物质。

      预防疾病

      马蹄水中的维生素C有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。

      美容养颜

      马蹄水中的维生素与矿物质有助于滋养肌肤，保持皮肤水润光泽，延缓衰老。

      降血压、降血脂

      研究表明，马蹄水对于降低血压、血脂有一定效果，有助于预防心血管疾病。

      润肠通便

      马蹄水中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等消化问题。

      抗菌

      马蹄水对于大肠杆菌、金...葡萄球菌等均有抑制作用。

荸荠煮水可以治咳嗽吗？

      有一定的作用的。不过只能起到一定的辅助治疗的作用。如果情况严重还是需要及时就诊服用药物治疗的。荸荠属于生冷食物，对脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的。咳嗽的人平时可以多锻炼身体，增加身体抵抗力。

马蹄煮水吃了有什么作用？

      马蹄，又名荸荠，单独煮水或与甘蔗一同煮水，有清热作用。

      1、荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维。这些营养成分都可以帮助肠道进行蠕动起到润肠通便作用的，而且经过熬煮后，荸荠中的寒性消散，对于脾胃的伤害变小，保健价值更佳。

      2、荸荠煮水是一道甜品，女孩子都比较喜欢吃甜品，吃甜品就担心一个长胖问题，荸荠煮水却不会，因为，荸荠中含有丰富的膳食纤维，食用后，可以帮助润肠通便，对于有既想减肥又想瘦身的人群来说十分有吸引力。

      3、促进生长发育

      磷元素是促进身体生长发育和骨骼生长的重要元素，日常喝一些荸荠煮水对于维持身体的正常运转和骨骼生长有很好的帮助作用，对于儿童和青少年来说是很有好处的。

      4、荸荠中含有一种叫荸荠英的物质，荸荠英对于很多细菌都具有抑制和杀灭作用，例如大肠杆菌、金色葡萄球菌种等，所以，将荸荠煮水喝对于身体保健也是很好好处的。

荸荠炖水喝有什么好处

      荸荠煮水做出来的荸荠水能够起到解毒和清热的功效，

      荸荠水可以降低我们的血压并且对于便秘也有很好的疗效，

      荸荠水有抗菌的作用和凉血的功效。